Szeretne egészségpénztári (EP) tag lenni?

Magyarországon közel 1.000.000 tagja van az egészségpénztáraknak.

Hogyan lehet csatlakozni?

Jelenleg Magyarországon 34 egészségpénztár működik. Ezek közül 34-nek tagja lehet bárki, amennyiben aláírásával elfogadja az adott EP alapszabályát. (2 EP zárt EP-ként működik, ahol csak a dolgozók lehetnek a tagjai: ADOSZT, Herendi.)

Belépési nyilatkozat aláírásával és a kezdeti belépési díjjal bárki tag lehet.

1.

Megpróbálok egy összefoglalót adni Önnek a Magyarországon jelenleg hatályos Egészségpénztári szolgáltatásokkal kapcsolatos tudnivalókról - remélhetőleg közérthetően. 

Adó tudnivalók

A munkáltató általi önkéntes egészségpénztári befizetés béren kívüli, kedvezményes körbe tartozó juttatásként (cafeteria is) adható 2011-ben az alábbi feltételekkel:

- 2011-ben a minimálbér 78.000,- Ft/hó, ez havonta 23.400,- Ft-ot jelent.

Munkáltatóknak:

- az adóalap a juttatás értékének 1,19-szerese, tehát az adóterhelés: 19,04 %.

Melyek a nap jótékony hatásai?

A nap jótékony hatása leginkább a pszichiátria területén mutatkozik meg. Bizonyára mindenki tapasztalta tavasszal, ahogy a nap első sugarai felderítik a kedvét. Ennek tudományos magyarázata, hogy az agyban ilyenkor megnő a szerotonin mennyisége, amely a hangulatunkért felelős átvivő anyag.

Az szinte már természetes, hogy a szép, egészséges arcbőr megőrzése érdekében időről-időre felkeressük a kozmetikust, és otthon is rendszeresen ápoljuk, de legyen bármilyen tökéletes a bőrünk és igéző a pillantásunk, ha szólásra nyitott szánkból szürkés árnyalatú, szélfútta fogak villannak elő, vagy éppen hiányos fogsorunk "vonzza" a partner tekintetét. Érdemes hozzászokni a gondolathoz, hogy a kozmetikai fogászat is hozzátartozik a szépségápoláshoz. Dr.

Mi is az a menedzserszűrés? Kiknek ajánlott? Mit tehetünk mi, hogy mindennapi életünk során megelőzzük a betegségeket? Nagy Juditot, a Budai Egészségközpont orvos szakmai ellátásának felelős vezetőjét kérdeztük.

Kiknek szól a menedzserszűrés?

A menedzserszűrés manapság jóval túlmutat eredeti jelentésén, hiszen már régóta nem csak ennek a szűk körnek szól, hanem minden igényes embernek, aki meg akarja óvni egészségét. Egyre több cég is fontosnak tartja, hogy ezekre a vizsgálatokra ne csak vezetőinek, hanem minden munkavállalónak lehetőséget nyújtson, így csökkennek a betegségek miatt mulasztott napok és hatékonyabb a cég működése.

A világ Pilates oktatóinak 80 százaléka korábban táncos volt, így nem véletlen, hogy az Attitüd Mozgásstúdió két tulajdonosa is balettos múlttal rendelkezik. 10 évvel ezelőtt úgy döntöttek, hogy a nők számára családias környezetet teremtenek, ahol minden korosztály elsajátíthatja a szelíd mozgás alapjait. Juhász Adriennel beszélgettünk a Pilates mozgásformáról.

Honnan ered ez az elnevezés?

A német származású Joseph Pilates fejlesztette ki azt a test és lélek gyakorlat rendszert, amely a huszadik század elején először a táncosok körében vált ismertté.

Talán nincs mindenki tisztában azzal a szabályzással, hogy az Önkéntes Egészségpénztárak bármelyik uszoda belépőjét vagy bérletét elfogadják. Tehát, akármelyik pénztár tagja vagy, csupán egy nevedre kiállított számlát kell kérned az uszoda pénztáránál. EP-től függ, hogy egyébb adatot is fel kell-e tüntetni a számlán.
2011-ben személyenként 78.000,- Ft-ot lehet elszámolni sport tevékenységre adómentesen.

Ha a családtagok is be vannak jelentve, akkor ez természetesen többszöröződik.